天气回暖，各地的马拉松(sōng)赛(sài)事(shì)纷(fēn)纷(fēn)开(kāi)跑(pǎo)。马(mǎ)拉(lā)松(sōng)作(zuò)为(wèi)一(yī)项(xiàng)考(kǎo)验(yàn)力(lì)量(liàng)、速(sù)度和耐力的极限运动，跑友贸然参赛很容易对身体造成伤害。比赛前应做好哪些准备工作？比赛中出现意外怎么办？马拉松“兔子”“撞墙”等专业术语是什么意思？掌握这些基础知识，帮助大家马力全开、轻松上阵！
人民优选来了——
本期指导专家：武汉体育学院国际教育学院院长、教授，教育部学位与研究生教育发展中心受聘专家 龙斌
